21 Feb

Giải pháp hỗ trợ viêm xoang và rối loạn tiền đình

giải pháp hỗ trợ viêm xoang rối loạn tiền đình

Viêm xoang và rối loạn tiền đình là hội chứng về rối loạn hệ thần kinh. Viêm xoang chính là nguyên nhân của rối loạn tiền đình.

Thường là do tai mũi họng mà ra, tất cả những xoang đó đều liên thông với nhau.

Những người bị viêm xoang phải uống nhiều nước hơn những người khác. Thứ nhất là để tăng lượng oxi trong máu, thứ hai là làm cho dịch nhày trong xoang loãng ra để dễ chảy ra.

Viêm xoang lâu ngày không trị sẽ chuyển qua viêm hồng hạc, viêm hồng hạc thì tây y bó tay.

Viêm xoang thường hay sử dụng thuốc tây, đặt biệt là nhóm kháng viêm. Trong đó đặc biệt nguy hiểm là nhóm Corticoid, nó là con dao hai lưỡi điều trị tốt mà cũng có tác hại cho cơ thể. Do đó dễ bị đau bao tử, trào ngược axit dịch vị và ảnh hưởng đến xoang. Và càng ngày càng nặng hơn.

Giải pháp hỗ trợ bằng dinh dưỡng

  • Protein (đạm): hổ trợ tế bào, xương.
  • Vitamin C: hổ trợ cho sụn khớp, tăng sức đề kháng, giải quyết vấn đề máu mỡ. Do máu mỡ làm thiếu oxy trong máu gây nên rối loạn hệ thần kinh.
  • Canxi + Omega3: kết hợp với C tăng khả năng miễn dịch.
  • Omega3: giúp kháng viêm, kết hợp với C và Xơ để đánh tan mảng xơ vữa và huyết khối giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.
  • Daily: chứa kẽm ngoài việc kích thích vị giác còn bổ sung kẽm, do một trong những nguyên nhân bị viêm xoang là do thiếu kẽm
  • Vitamin A: bảo vệ và tái tạo niêm mạc xoang.
  • Glucosamin: tạo độ nhày, bôi trơn khớp, sửa chửa và tái tạo sụn. Những người bị viêm xoang thường sẽ bị thoái hoá đốt sống cổ.
  • Xơ: giúp hạn chế trào ngược axit dịch vị.

Cách dùng:

  • Sáng:
    • 1 protein sau khi vệ sinh răng miệng.
    • 1C, 1 Daily, 1canxi, 3 glucosamin ngay sau đó hoặc sau khi ăn sáng.
  • Trưa:
    • Nhai ½ xơ trước khi ăn 45 phút (uống nhiều nước).
    • Nhai ¼ xơ trong khi ăn.
    • 1C, 1Omega3 sau khi ăn 45 phút.
  • Chiều:
    • Nhai ½ xơ trước khi ăn 45 phút (uống nhiều nước).
    • Nhai ¼ xơ trong khi ăn.
    • 1C, 1Canxi, 3 glucosamin sau khi ăn 45 phút.
  • Tối: 1 protein trước khi đi ngủ.

*Đối với người ốm chỉ cần thay đổi cách dùng xơ. Trưa và chiều chỉ nhai ½ xơ trong khi ăn mà thôi, không nhai xơ trước khi ăn.

Related Posts

Leave A Comment